Yoga mit mir

Ich biete verschiedene Arten und individuelle Variationen von Yoga an. Ausgebildet bin ich in Hatha Yoga mit einem genauen Auge auf die Ausrichtung und Yin Yoga.

Stundenplan

Stundenplan

Feierabend Yoga

Abschalten und loslassen. Für alle die schon etwas Ahnung von Yoga haben und die positiven Effekte in vollen Zügen genießen möchten.
Wo: Ländle Yoga, Oberes Tobel 14, 6840 Götzis
Wann: dienstags von 18:15 – 19:30
Preis: 120€ für 8 Einheiten á 75 Minuten
Nächster Kurs: 24.01.2017

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Yoga fĂĽr den RĂĽcken

Gezieltes Kräftigen und Dehnen von Muskelgruppen sorgen für einen stabilen Rumpf und einen schmerzfreien Rücken.
Wo: Ländle Yoga, Oberes Tobel 14, 6840 Götzis
Wann: dienstags von 20:00 – 21:15
Preis: 120€ für 8 Einheiten á 75 Minuten
Nächster Kurs: 24.01.2017

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Yin Yoga – Donnerstag

Ruhiges und passives Ausüben von sitzenden und liegenden Position, die für mehrere Minuten gehalten werden. So kommen Körper und Geist zur Ruhe.
Wo: Ländle Yoga, Oberes Tobel 14, 6840 Götzis
Wann: donnerstags von 18:15 – 19:30
Preis: 120€ für 8 Einheiten á 75 Minuten
Nächster Kurs: 26.01.2017

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Yoga für Anfänger

Lerne deinen Körper und Geist neu kennen und verbinde dich mit dir selbst. Spüre dich und steige in die Welt des Yoga ein.
Wo: Ländle Yoga, Oberes Tobel 14, 6840 Götzis
Wann: donnerstags von 20:00 – 21:15
Preis: 120€ für 8 Einheiten á 75 Minuten
Nächster Kurs: 26.01.2017

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Yin Yoga – Samstag

Ich unterrichte 1 bis 2 mal pro Monat eine Yin Yoga Stunde am Samstagvormittag im The Power of Yoga Studio in Hohenems.
Wo: Rudolf von Ems StraĂźe 43d, 6845 Hohenems
Preis: 18€ pro Einheit á 1,5 Stunden
Dauer: 1,5 Stunden von 09:00 – 10:30 Uhr

Termine:

  • 28. Jänner 2017
  • 11. Februar 2017
  • 04. März 2017

Bestehende Abos vom The Power of Yoga Studio sind gĂĽltig

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Privatstunden

Ich biete Einzelstunden bzw. auch Partnerstunden im privaten Bereich an. Dich erwartet ein auf dich zugeschnittenes Programm, das auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingeht. Durch Einzelunterricht kann speziell auf deinen Körper eingegangen werden und gezielt an Themen gearbeitet werden. Vorschritte sind oft sehr rasch spürbar.
Preis: nach Absprache pro Einheit á 75 Minuten

Individuelle Ăśbungseinheiten

Ich stelle dir gerne individuelle Übungsreihen für dich zusammen. So übst du genau das was du und dein Körper braucht, entwickelst oder vertiefst deine Eigenpraxis und näherst dich schneller deinen Zielen.

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